2007年02月10日

ダイエット[再120日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.7kg
BMI:28.9
二回目測定
体重:66.5kg
BMI:28.4
食事
朝食
お弁当(舞茸ご飯,チクワ),漬物(白菜,キュウリ)
昼食
カレーライス(ご飯,ジャガイモ,ニンジン)
夕食
ご飯1,味噌汁(白菜),キムチ,ムツ,ナマス(大根,ニンジン),揚げ物(エビ,ホタテ),サラダ(キャベツ,キュウリ,マカロニ),なべ(大根,ジャガイモ,ニンジン,コンニャク,豚肉),牛乳寒天(イチゴ,キュウイ)
今日からスキー
三連休なんで、混むことを考えて夜のうちに出発
 
家:出発 AM0:00−>赤城高原SA AM2:30
のんびり走って、最後のサービスエリアで、仮眠です。
 
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posted by コ・コブタ at 17:09| 千葉 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月09日

明日なのに・・・

スキーへ行く・・・こんな体調で大丈夫かな・・・
とにかく行く・・・絶対行く・・・何だか子供みたいな奴
 
体重ウナギ上りしちゃったし・・・ちょっとは動けば
・・・体重減るかも・・・なんて
 
期待も・・・実はある・・・スキー
posted by コ・コブタ at 19:57| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[再119日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:68.0kg
BMI:29.0
食事
朝食
なし(検診の為、食べては駄目・・・飲むのはOK)
昼食
寿司,ガリ,刺身(貝類),味噌汁(アラ,大根,ニンジン,玉ねぎ)
夕食
ポトフ(ジャガイモ,ニンジン,玉ねぎ,豚肉),唐揚げ2個(鶏肉),味噌汁(ワカメ,ネギ),キャベツ,ご飯1/2
今日は検診・・・なのに、なかなか寝れない。
結局寝たのAM3:00頃・・・
 
再検診の結果良くなるように・・・水分をたくさん取ります。
朝からペットボトル500ml・・・なのに尿が出ない・・・
 
何だかむくみます・・・当たり前か・・・
っで・・・夜・・・体重計に乗って
 
・・・おお・・・固まりました・・・目
 
68キロ・・・朝より・・・2.4キロ増・・・モバQモバQモバQ
どうなる・・・私・・・もうやだ〜(悲しい顔)
 
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posted by コ・コブタ at 19:49| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月08日

ダイエット[再118日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:66.2kg
BMI:28.3
食事
朝食
コーンスープ(・・・歩く・・・歩く・・・)
昼食
豆腐,煮物(豚肉,レンコン,大根,ニンジン,シイタケ,サヤエンドウ),大根おろし(シラス),味噌汁(ワカメ,ネギ)
夕食
牛たたき(牛肉,玉ねぎ,水菜,ニンニク),つまみ(イカ,子持ち昆布,チーズ),雑炊(カニ,卵,小口ネギ,ご飯)
もう体調が悪いのは仕方がない・・・なるようにしかならないんだし 
 
金曜日、休んで再検診を受けることに決めました。
・・・もしかしたら・・・たまたま悪かっただけかも知れないし・・・ね。
 
・・・それにしても・・・色々あるな〜〜〜。
 
あっれ?何だかおしっこあんまり出ないような?
・・・利尿剤・・・飲んでいるのに・・・
水もたくさん飲んでいるのに・・・どうなっているのかな?
 
・・・今日も忙しい・・・でもPM9:00までに食事を終わらせなければ
検診だから、pm9:00以降は食べちゃ駄目なんだよね。
水はOK・・・だって、どちらかといったらたくさん飲んでだってさ。
・・・血が薄まるから・・・ドロドロ・・・そりゃまずいよね。
 
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posted by コ・コブタ at 12:04| 千葉 ☀| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月07日

ダイエット[再117日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-15.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.2kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:65.8kg
BMI:28.1
食事
朝食
コーンスープ(・・・歩きながらくつくつダッシュ(走り出すさま))
昼食
グラタン(ジャガイモ,チーズ,玉ねぎ,豚コマ),オニオンスープ
夕食
肉まん1,ピザまん1,野菜ジュース,ソーセージ
・・・戻す・・・
・・・今の体調状態を会社に相談する・・・
 
仕事抜けること出来ないか・・・悔しいけどね。
posted by コ・コブタ at 11:52| 千葉 ☀| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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