2007年02月18日

ダイエット[再128日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.2kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:66.8kg
BMI:28.5
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
寿司,ガリ
夕食
豚肉ソティ(豚肉,マヨネーズ焼き,ガーリック),切り昆布,ワカメ(カツオブシ),椎茸,ニンニクの味噌付け,スープ(ワカメ,椎茸,ネギ)
今日のお昼から、新たな漢方薬を飲みます。
・・・前と違って・・・白い粉が減った感じで、茶色が増えたかな。
 
・・・
 
飲んで見たら、ミントでも入っているのかな?
・・・とても爽快感・・・これ・・・好きかも 
 
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 01:51| 千葉 | 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月17日

耳つぼ[9回目]

前回1/27・・・あれから三週間・・・ 
・・・体重3kgぐらい減っていました・・・。
 
今回は急に減ったね・・・何が今までと違うと思う?
て・・・先生に問いかけられます。
 
それが・・・何が今までと違うか私にもわかりせん・・・。
 
体調があまりよくない悪いのは・・・ず〜っとだし
・・・よく戻すのは、当たり前になりつつあるし
 
ここに来る前は、食べるとお腹を壊すと言っていたけど
それはどうですか?
 
・・・ここに来てから、お腹の調子はいいです。
食べ過ぎたかなって日は壊しますが・・・。
 
そういえば、前回もその前も・・・戻すと言っていましたね。
・・・はい・・・
 
今回、漢方薬を変えて見ましょう
・・・と言う訳で、お昼の薬が変わりました。
 
 
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ラベル:耳ツボ
posted by コ・コブタ at 01:32| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | 耳ツボ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[結果]

ココのダイエットグラフ
・・・いまいちなんで(いつまでも真っ直ぐに見えますもうやだ〜(悲しい顔))
グラフをアップしました。こう見ると

やっと・・・下がってきました・・・やっぱり嬉しい黒ハート 
 
グラフ070217
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 01:23| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット結果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[再127日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:66.4kg
BMI:28.4
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
スープスパゲッティ(メン1/2,渡り蟹,ムール貝,エビ,イカ,トマト,ニンニク),サラダ(レタス,ハーブ),ウーロン茶
夕食
冷凍スパゲッティ(メン,トマトソース,ニンニク,玉ねぎ,ナス,粉チーズ),ニンニクの味噌付け,スープ(ワカメ,シイタケ,ネギ)
軽いゼイゼイ・・・また風邪か
・・・体力つける為に・・・ニンニク投下
 
何だか・・・今日はスパゲッティばかり食べていたよ。
・・・反省・・・でも、美味しい黒ハート
 
脂質多かったもんね
・・・夜の体重・・・ウナギ登り・・・
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 01:16| 千葉 | 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月16日

ダイエット[再126日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-15.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:65.2kg
BMI:27.9
食事
朝食
コーンスープ
昼食
豆腐,味噌汁(ワカメ,モヤシ,菜の花・・・を追加トッピング),カキフライ(副えつけのキャベツ)・・・せっかく食べたのに・・・戻す
夕食
寿司,ガリ,味噌汁(小口ネギ,アサリ)・・・戻す・・・もうやだ〜(悲しい顔)
・・・なんだか体調があまり良くない・・・
これが、デフォルトになりつつある
 
・・・まあ、仕方ないか・・・
こんなときもあるさ・・・
 
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posted by コ・コブタ at 01:07| 千葉 | 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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