2005年07月16日

ダイエット[95日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
食事
朝食
おにぎり(明太子,ノリ),フランクソーセージ
昼食
パン2(チーズ,カスタード,リンゴ),焼き鳥(とり肉,ネギ,しし唐)
夕食
刺身(マグロ),紙すき(豚肉,白菜,ネギ,春菊),鯉こく,ご飯1/2,味噌汁(冬瓜),卵焼き(卵,ウナギ),海老,おしんこ,フキ
今日は土曜日、本当はエステ日だけど
今週も大事を取って休み

代わりに
病後の治療、温泉に行って来ました。
私のお気に入りの
春日温泉の旅館 いづみ屋さん

アルカリ性単純泉、無色透明、そして飲泉が出来ます。
ここの温度は低いので
過温していますが、掛け流しです。

特に飲泉が注ぎ込まれているヌルメの湯の浴槽は
お勧めです。
私がゆういつアルカリ性でお気に入りの温泉です。

よく春日温泉のこと
シナビタ、お客の少ない、
お風呂場に行ってもガランとしているって
言うけど、
ゆっくり泊まって入ったことある人しか分からないよ。

シナビタ=あそこは何もないし(乗馬とゴルフ場ぐらいだね)
お客も少ない=夕方宴会しに良くお客きているよ。地元に密着しているんだね。
お風呂場がガランとしている=あの温泉は後でガツン来るんで、知らずに長く入っているとあとでのぼせるっすよ。だから皆、早湯になるんだよね。だから人に会うことが少ないっすよ。

いつまでもポカポカ、身体の弱ったところにジンジンとシツコイくらい効きます。
それと春日温泉がさらにシナビタ理由の一つに
・・・鯉ヘルペスの問題があります。
まあっ、春日温泉で鯉ヘルペスがあったって話はないけど
あれだけ話題になっちゃね。
春日温泉=鯉料理ってな売りだもんね。
でも美味しいんだよね。

前はデフォルトで鯉料理が2〜3品出て来ていたのが、
今は特別追加料理に変わっていました。
・・・ここで、鯉以外の刺身が食べられるなんて驚きです。
でも折角着たんだから、鯉こく頼みました。
やっぱり美味しかったっす。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。


旅館 いづみ屋:電話:0267-52-2123
創業250年の美人の湯
開湯は江戸時代初期で、手負いの鹿が湯につかって傷を癒していたのを猟師が発見したと伝えられ、かつては“御鹿(みか)の里”と呼ばれていました。
普通車じゃないといけないけど、いづみ屋さんに連絡すると送迎もしてくれるらしいっす。どこまで来てくれるのかは謎っすね。

風呂 大浴場男女別各1
(何故か熱めの風呂には流水マシンがある・・・脂肪のモミだしにはいいけどさ・・・初めて行った時はなかったんだけどね)
営業 外来入浴 9:00-20:00 料金:大人\800/子供\600
宿泊収容:150人 客室31 料金(二食付)8千-1万2千



ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月15日

ダイエット[94日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
食事
朝食
ジュース
昼食
寿司(卵,魚,ガリ),味噌汁(アサリ),スイカ
夕食
ピッツァ2/3(チーズ,バジル,トマト,マッシュルーム),合鴨のタタキ(合鴨,大根,ネギ,ニンニク,生姜,レモン)
一向に調子は良くないが
まあこんなもんかってな感じで
どうにか過ごす。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月14日

ダイエット[93日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
なし
昼食
寿司5貫
夕食
坦々麺(キュウリ,白ゴマ,ひき肉,ネギ),餃子(ニラ,キャベツ,ニンニク)
今朝から腎炎の薬を飲むのをやめた。
とたんにトイレの回数が減る

・・・夕方
ズボンの太ももがキツイ感じるんで
ラシックスを飲んだっす。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月13日

ダイエット[92日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:29.6
食事
朝食
なし
昼食
冷しゃぶ(豚肉,モヤシ,白菜,大根,小口ネギ),サラダ(キャベツ,カイワレ),揚げフライ(アジ),漬物(ナス,キュウリ),ご飯1/2,区果物(パイナップル,グレープフルーツ)
夕食
ラーメン(麺1/2,モヤシ,ネギ,メンマ,チャーシュー),餃子(ニラ,キャベツ,ニンニク)
おやつ
おしゃぶり昆布
あいかわずあまり調子は良くないけど

・・・まあこんなもんかって感じっす。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月12日

ダイエット[91日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
豆乳,トコロテン
昼食
たこ焼き,野菜ジュース
夕食
ご飯1/2,カレーライス(豚肉,玉ねぎ,ジャガイモ,ニンジン,ニンニク),サラダ(ニンジン,玉ねぎ,キャベツ,ハム)
今日も昨夜より-1.0キロ
・・・朝からだるい。
困ったもんだ・・・お休みっす。

フゥ
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月11日

ダイエット[90日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:29.6
食事
朝食
豆乳,トコロテン
昼食
海鮮丼(ご飯,ノリ,ウニ,イクラ,イサキ,シソ,トロ,ホッケ,ホタテ,ワサビ),味噌汁(ワカメ,豆腐,小口ネギ),漬物(カブ,生姜,昆布,白菜)
夕食
豆腐(カツオブシ),野菜炒め(ニンジン,豚肉,ピーマン,ブロッコリー,玉ねぎ),梅干,ご飯1/2,味噌汁,サラダ(大根,刺身コンニャク)
おやつ
たこ焼き,アメリカンチェリー
体重が一気に減った
昨夜より-1.0キロ

・・・嬉しいのだが
とにかくダルイ。
今日は休むことにした。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月10日

ダイエット[89日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
BMI:30.2
食事
朝食
納豆巻き(ノリ,納豆,ガリ,ご飯)
昼食
とんかつ定食(豚肉,キャベツ,ゴマ),麦ご飯,味噌汁(海草),漬物(ガリ,白菜),ジュース(ブルーベリー)
夕食
冷しゃぶ(豚肉,玉ねぎ,ニンジン),海老チリ(海老,ニンジン,ピーマン,シイタケ),スープ(玉ねぎ,ニンジン,ニンニク),納豆,ご飯1/2
相変わらず、ムクミと筋肉痛はあるけど

体重が今朝より落ちて、70.2になった。
でも・・・なんだか疲れたっす。

・・・そうそう
今日は、納豆の日だね。
朝から食べちゃったっすよ。

posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月09日

ダイエット[88日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
BMI:30.2
食事
朝食
トコロテン,ラーメン(玉ねぎ)
昼食
スパゲッティ(麺1/2,ゴーヤ,卵,玉ねぎ,水菜),サラダ(レタス,香草)
夕食
ご飯,揚げ物(魚,イカ,コロッケ1/2),サラダ(玉ねぎ,豚肉),スープ(玉ねぎ)
今日は土曜日、本当はエステが入っていたんだけど
腎炎の為・・・暫くお休みっす。

フフフッ・・・
体重が増えるっす。
夜には、71.0キロっす。

ムクムし、身体中痛いし・・・フフフッ

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月08日

ダイエット[87日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.4kg
BMI:30.1
食事
朝食
なし(食欲なし)
昼食
ビビンバ丼(ご飯1/2,玉ねぎ,豚肉,モヤシ,ネギ),果物(パイナップル,オレンジ),味噌汁(ワカメ,アサリ)
夕食
坦々麺(ゴマ,麺1/2,ネギ,キュウリ,ひき肉),餃子2(ニラ,キャベツ,ニンニク,唐辛子)
う〜ん、またまた昨夜から比べると+0.2キロアップ

朝から70.4キロもうやになるたらーっ(汗)

ダイエット始めた時、4/13 72.4キロ
すべてが水の泡・・・

夢幻のごとくなり・・・
おおっ頭の中で、信長が舞っているよ。
・・・ムカつく・・・もうやだ〜(悲しい顔)

・・・ムカつくじゃないよ。
そういう時もあるさ・・・リラックスしろって

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月07日

ダイエット[86日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
バナナ1/2,巻き寿司(卵,キュウリ,ハム,カニカマ)
昼食
寿司(魚,卵,海老),ガリ,味噌汁(アサリ),茶碗蒸し(卵,海老,三つ葉)
夕食
トムヤンクン(スパゲッティ1/2,キュウリ,ゴマ,とり肉,パプリカ),サラダ(モヤシ,大根,水菜,玉ねぎ,海草,白木耳),寒天(トマト)
大学病院に行って来ました。
飛び込みで紹介書がないので、
その分はかかりましたが
すぐ検査と結果が出るところが
助かります。

結局、腎炎でした。
で・・・
安静にすることと
薬1週間分もらい全て飲み切るよう注意を受け

そのまま、会社に直行
・・・安静は・・・
そんな悠長なこと言ってられないっすよ。
まあ、上司には腎炎なんで、暫くは残業控えますってことで
話を持っていきました。

あと・・・コッソリ
精神安定剤(セントジョンズ)を飲んで
・・・とにかく仕事中もリラックス
苦しくても笑えっす。
微笑みが大切っす。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月06日

ダイエット[85日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
豆乳
昼食
バナナ,巻き寿司(卵,ハム,キュウリ,カニカマ)
夕食
寿司5貫,ガリ,トマト,枝豆,豆腐
2日ぶりの出社
・・・だけど、仕事の環境が一向に良くなることもなく
あの報告打合せは何だったんだって
感じでした。

会社に行けばイライライラ
・・・そんな時、

痛っむかっ(怒り)

左手の甲に、強烈な痛みが走り、
赤黒いシミがミルミル広がって来ます。

!!!!モバQモバQモバQ
なんじゃこりゃ・・・
そうです血管が切れたんっす。
慌てて先生のところへ電話・・・
明日にでも大学病院へ飛び込めだそうです。

やばい・・・やばいかも
上司に明日病院へ行くことを告げました。
帰りがけにコッソリ私物を全て持ち帰った私って・・・

これは上司には内緒っす。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月05日

ダイエット[84日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:29.6
食事
朝食
なし
昼食
カレーライス(ニンジン,ニンニク,玉ねぎ,ジャガイモ,豚肉),ご飯
夕食
冷し中華(麺,卵,キュウリ,トマト,ノリ),トコロテン
今日は大事を取って休みにした。
そうしたら先生から電話があって
白血球1万2千って

・・・?はい???熱はないですけど????

って感じでした。
他の結果はまだ来てないから分からないけど
何かあったら連絡するようにと
言われましたっす。

あと何か他に症状はないですか?
の問いに、
今朝方から何もしていないのに筋肉痛です・・・特に右の太もも
と言ったら、酷くなるようでしたら
来て下さい。
あと14日にMR、予約取れましたからと・・・
・・・これってやばいのかな???
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月04日

ダイエット[83日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
なし
痛くて食べれなかった。
昼食
15:00 ソバ(ネギ),天ぷら(海老,カボチャ,ナス,しし唐)
夕食
トコロテン,パン(ブドウ),プリンアラモード
この日・・・どうしても
抜けられない打合せがあったんで、
ナロンエースで誤魔化し誤魔化し・・・
お昼までで8錠・・・
昨夜も入れると12錠になるっす。

それでも一向に治まる気配なし
でもどうにか打合せは終了・・・フゥ

で、12:00頃食べようとしたんだけど、
あまりの痛みと吐き気に無理だったんで、
病院へ行くことにしたっす。
途中、少し休んだら痛みが引いたので
お昼を取り・・・う〜ん
また、痛み出したっす。

で・・・も、いつも不思議に思うんだけど
病院に着くことには、元気になっているんだよね・・・私はパンチ
でも念の為に診てもらって、
左腰が特に痛くて困るっていったら
先生、そこ叩くんだよ。
だから痛いんだってば・・・って感じっす。

検査の結果みないとはっきりと分からないけど、
腎炎か大腸炎って言われて、
薬と明日は休むようと・・・はぁ???

ってな感じでした。
だってその頃には結構元気になっていたんだもんね。
まあ、このところ無理ばかりしていたから
休みましょうって感じ
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月03日

ダイエット[82日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:29.6
食事
朝食
トコロテン,ラーメン(玉ねぎ)
昼食
寿司,ガリ
夕食
トコロテン,おかゆ,麻婆豆腐(豆腐,豚肉),サラダ(トマト,キュウリ,大根,ニンジン,赤カブ)酢漬け(ニシン),マンゴー
夕食後、お腹が痛くてノタウツ

特に左腰のあたり

ナロンエース飲んでどうにか凌ぐ

・・・明日大切な打合せがあるのにさ。

posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月02日

ダイエット[81日目]

朝の体重、昨夜と全く同じ・・・
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月01日

ダイエット[80日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
食事
朝食
野菜ジュース
昼食
ハンバーグ定食(豚肉,サニーレタス),刺身(マグロ,大根,シソ),漬物(ゴボウ,白菜),味噌汁(ワカメ,ナメコ,豆腐),ご飯1/2
夕食
寿司5貫,ガリ,漬物(タクワン,セロリ)
3日連続・・・朝の方が体重が多い。
今日も+0.2キロ

何だか変だな???

それに夜計ったら、久しぶりの
70.0キロ・・・

・・・う〜んたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月30日

ダイエット[79日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
野菜ジュース
昼食
冷麦
夕食
冷麦(ネギ,ゴマ),野菜炒め(キャベツ,ピーマン,ニンニク)
この日も夜寝る前に比べて
朝・・・+0.2キロアップ

これで2日連続っす。
昨日の朝から比べると+0.6キロ

・・・やっぱり、痩せるのは私には無理があるのか???

と思っていたら
夜・・・体重が、-0.4落ちていた。
・・・これもちょっとおかしいかも・・・。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月29日

ダイエット[78日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
なし
昼食
寿司(卵,魚,ガリ,ノリ)
夕食
20:30 ビスケット 25:00 おにぎり(ご飯2杯分,ノリ,昆布,鮭,梅干,明太子),ゼリー(ビワ)
寝る前に計った時より
朝、+0.4キロ増えているたらーっ(汗)

・・・一体何を吸収したんだ、私はパンチ
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月28日

ダイエット[77日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
BMI:29.4
食事
朝食
ジュース
昼食
牛しゃぶゴマドレ麺(麺,牛肉,サラダ菜,玉ねぎ,カイワレ,パプリカ,ワカメ,水菜,ゴマドレッシング)
夕食
ツブ貝のニンニク焼き(ツブ貝,ワカメ,ニンニク),チーズ挟み揚げ(ワンタンの皮,チーズ),豆腐,吸い物(オフ,ワカメ),ご飯1/2,漬物(カブ,ゴボウ)
ダイエットを開始して
からの体重変化 : -2.4kg
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月27日

ダイエット[76日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
コーヒー,パン(バジル,トマト,とり肉,チーズ)
昼食
おにぎり1(ノリ,ご飯,明太子),おつまみ(ノリ,唐辛子,梅味),ソーヤーレシチン(大豆レシチン)
夕食
23:00 カロリーメイトゼリータイプ200kcal, 25:00 モズク(生姜),サラダ(ワカメ,海草,大根,ニンジン,ゴマ),海老ニラ饅頭(キャベツ,ニラ,長ネギ,とり肉,海老,生姜)
朝からムクミと疲れ・・・
通勤途中下車・・・たらーっ(汗)

でもおかげで朝食が取れましたっす。
・・・いいんだか悪いんだか・・・ふうぅたらーっ(汗)
食事を取るとやっぱり元気になるよねわーい(嬉しい顔)

それにしても
この会社・・・食べる時間も取らせないで
仕事やらせるよね。
・・・お腹が空くと頭回らなくなるんだぞ。
もう帰り、口も利きたくないし、
・・・電車に乗るのも嫌になる。なんもやりたくないっすたらーっ(汗)
とにかく何か食べなければ・・・ってことで
途中下車・・・たらーっ(汗)
(・・・またかい・・・)
カロリーメイト飲んで・・・少し動けるようになりましたっす。
(本当現金な身体だよね・・・)

ああったらーっ(汗)
朝の04:00だよ。やっぱり平日ブログ更新するの無理なのかな???
疲れたっす。寝なきゃね。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 | 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。