2007年01月05日

ダイエット[再84日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.2kg
BMI:29.1
二回目測定
体重:68.2kg
BMI:29.1
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
ご飯1/2,唐揚げ,エビ,サラダ菜
夕食
G7,豆乳,サラダ菜,ポテトサラダ,焼き豚,ロースハム,味噌汁(大根,大根の葉,ホタテ)
おやつ
ミカン1日3個
相変わらず眠れませんたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

・・・困りましたたらーっ(汗)

何か良い方法ないかな〜

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
続きを読む
posted by コ・コブタ at 21:55| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月04日

ダイエット[再83日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.2kg
BMI:29.1
二回目測定
体重:68.6kg
BMI:29.3
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
たこ焼き
夕食
寿司,エビチリ,唐揚げ,ガリ,胡麻和え(インゲン)
お昼・・・15:00頃になってしまいました。

お腹が空きすぎて、ちょっと目眩

もしかしたら
・・・とっても贅沢な身体になったとか・・・。

でも・・・もし
・・・今地震とかあったら・・・私確実生き残れないかも
なんて・・・へんなことを考えた私がいましたたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。


かんたん♪トラックバックアフィリエイトキャンペーン♪実施中
気に入った商品をブログで紹介するとPS3が抽選で当たる!
キャンペーンについての詳しい内容はこちら
Seesaaブログ × Seesaaショッピング
posted by コ・コブタ at 16:58| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月03日

ダイエット[再82日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:29.0
二回目測定
体重:68.6kg
BMI:29.3
食事
朝食
シシャモ,サラダ(キャベツ,トマト,ハム),ソラマメ,ゼンマイ,ナメコ,味噌汁(ネギ,豆腐,ナメコ),ノリ,ご飯1,果物(メロン,オレンジ)
昼食
パン1.5枚,豆乳,数の子1/2
夕食
炒め物(大根,大根の葉,ニンジン,ニンニク),数の子,焼き豚,ロースハム,ご飯1/2,スープ(大根,大根の葉,ニンジン,ホタテ)
おやつ
ミカン(一日で5個)
Uターンラッシュに巻き込まれないように
・・・真っ直ぐ戻る・・・。

お陰でとてもスムーズ・・・渋滞ほど悲しいものないもんね。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 16:48| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月02日

ダイエット[再81日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:29.0
二回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
鮭1/2,ウド,シラス(大根おろし),ノリ,シュウマイ2,卵焼き,笹カマ,味噌汁(豆腐,ナメコ,三つ葉),ご飯1/2,果物(カキ,オレンジ)
昼食
ソバ(ネギ,ワサビ,大根)
夕食
刺身(鯛,ハマチ,大根),焼き物(牛肉,エビ,シメジ),ユバ,煮物,鰆,ご飯1/2,お澄まし,果物(イチゴ,パイナップル)
・・・おおっ・・・こんなに食べているのに
痩せていく

温泉がいいのか???
それとも・・・???

どちらにしてもラッキーだよね。
正月=正月太りじゃない・・・しかも旅行
・・・ヤバイしょって感じだったから

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 16:27| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月01日

ダイエット[再80日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
二回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
オニギリ2個分(ノリ,ゴマ,梅干,昆布,シーチキン),ミカン1
昼食
けんちん雑煮(餅2,大根ニンジン,ネギ,豚肉,コンニャク,味噌仕立て),餅1.5(キナコ1,アンコ1/2)
夕食
刺身(トロ,甘エビ,鯛,大根),煮物,すき焼き(牛肉,ネギ),潮汁(ハマグリ,三つ葉),果物(メロン,イチゴ)
今日から新しい年〜!!
しかも、祝ひらめき 再ダイエット開始して80日目
めちゃめちゃきりがいい
・・・何だかいい年になりそうな予感

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。

今日から2泊3日で温泉へGoいい気分(温泉)
続きを読む
posted by コ・コブタ at 15:19| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月31日

ダイエット[再79日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
二回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
おしるこ(もち2,アンコ)
昼食
スープ(大根,ゴボウ,ニンジン,玉ねぎ),ご飯1/4を入れて食べる
夕食
年越しソバ(ソバ1,天ぷら(ニンジン,玉ねぎ))
おやつ
21:00〜0:00 ミカン4,煎餅2
相変わらず・・・眠れません。
今日は寝たのAM2:00・・・起きたのAM7:00

このままではいけませんね。
今年も今日で終わり・・・明日から温泉へ行く予定です。
体調を整えて出直します。

それでは皆さん、いいお年をお迎え下さい。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。


続きを読む
posted by コ・コブタ at 15:15| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月30日

ダイエット[78日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
二回目測定
体重:70.0kg
BMI:29.9
食事
朝食
なし(寝すぎ)
昼食
G7,豆乳
夕食
G7,豆乳,パン1,オムレツ(卵の部分2口),塩辛1口,味噌汁(豆腐,ワカメ)
昨日・・・調子に乗って寝すぎたので
AM2:00になっても眠れない・・・リスミー飲む
・・・AM3:00頃までは、覚えている眠い(睡眠)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。



続きを読む
posted by コ・コブタ at 14:20| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月29日

ダイエット[再77日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
二回目測定
体重:70.0kg
BMI:29.9
食事
朝食
なし(起きたの11:00頃)
昼食
G7,豆乳
夕食
G7,豆乳,ご飯1/2,イカ塩辛,数の子1/2,キンピラ(ゴボウ少々),炒め物(ホウレン草,卵,ムツ)
今日はお昼まで寝ちゃいました。
・・・久しぶりにグッスリわーい(嬉しい顔)

っで・・・ストレートパーマかけに行って

帰り際に、店員さんに今日風強かったね。
植木倒れちゃっていたもんね。
って話したら

そうなんですよ。ドンドン・・・土減っちゃって・・・

ふぅ〜んって感じで、鉢を覗いて目

・・・!!


・・・・・・土ないんだけど・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

根しかみえないんだけど・・・

・・・土入れてやって欲しいな〜たらーっ(汗)
って感じでした。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 14:03| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月28日

ダイエット[再76日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.6kg
BMI:29.3
二回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
食事
朝食
トマトジュース
昼食
丼物(ご飯1/2,卵,ゼンマイ,豚コマ,モヤシ,キクラゲ,ネギ),味噌汁(ワカメ)
夕食
21:00 リンゴジュース AM0:00 パン2枚分(せめて1枚にしましょう),餃子,ニンニク,胡麻和え(インゲン),みたらし団子1(これは多かったねもうやだ〜(悲しい顔)) そんなことより、夜中食事するのをやめろってあせあせ(飛び散る汗)
今日は、仕事収め・・・

仕事終了22:30・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

寝たのAM2:00頃・・・しかもコタツの中で
・・・食事片付けもせず・・・夢心地眠い(睡眠)

AM5:00頃目が覚めて・・・ベットへ潜り込む
・・・お休みなさい眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 13:54| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月27日

ダイエット[再75日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
二回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
アップルケーキ(リンゴ食べる,中のスポンジ食べる,パイの部分は食べない),紅茶(ストレート)
昼食
味噌ラーメン(メン1/2,モヤシ,ニンジン,ニラ,豚肉,ネギ)
夕食
23:45 G7,豆乳,パン,春巻き,ニンニク,コブ
起きたの5:30・・・1時間は寝たかな。
家出たの6:10頃・・・だって昨日の嵐で自転車、駅にあるんだもん。父の車に同乗・・・。
っで・・・余裕あり過ぎて、近くで朝食兼、ティータイム。

久しぶりにアップルパイ・・・うまっわーい(嬉しい顔)

今週も何だか忙しい・・・
仕事終わったの22:00・・・寝たのAM2:30

何だが・・・これが普通の暮らしになってきてしまったような。
明日は、仕事収め・・・早く帰りたいな。。。

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:43| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月26日

ダイエット[再74日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
二回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
食事
朝食
コーンスープ(歩きながら・・・何だか定番になってきたね)
昼食
豚シャブ(豚肉,大根おろし,キャベツ,水菜,玉ねぎ),味噌汁(ワカメ,豆腐),麦ご飯1/3
夕食
G7,豆乳,切昆布,サラダ(レタス,トマト)
???

ドンドン・・・痩せる???

なんでこんなに食べているのに???


・・・もしかしたら・・・私・・・
食べないと貯蓄に走るタイプなの???

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:31| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月25日

ダイエット[再73日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.2kg
BMI:30.0
二回目測定
体重:69.8kg
BMI:29.8
食事
朝食
フルーツジュース(会社にて)
昼食
担々麺1/3,ヨーグルト
夕食
G7,豆乳,パン
・・・疲れた・・・朝から疲れている。
当たり前だって・・・会社に行っているよりキツイ

・・・夜、電車の中で・・・
つり革に掴まっていたんだけど、
急停車に対応出来ず・・・一回転
きゃぁぁぁぁぁ〜って感じ
・・・本当、怖かったたらーっ(汗)
隣のおじさんが支えてくれたわ・・・ありがとうございます。

posted by コ・コブタ at 12:11| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月24日

ダイエット[再72日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-21.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
二回目測定
体重:71.0kg
BMI:30.3
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
なし(大掃除の為、時間取れず)
夕食
鶏肉,パイナップル
今日も大忙し・・・師走は忙しいね。

今日もお腹を壊しっぱなし
・・・10回もトイレとお友達・・・
なのに・・・とうとう71.0キロに戻った・・・何故だどんっ(衝撃)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 12:07| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月23日

ダイエット[71日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
二回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
なし(大掃除で忙しいダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま))
夕食
G7,豆乳,天ぷらソバ(ホウレン草,ワカメ,ネギ,エビ,シシトウ,オクラ,三つ葉)
今日は明日は大掃除・・・忙しい
・・・眠い・・・
そりゃそうだ・・・あまり寝てないもんね。

お昼食べてないのに
・・・夜計ったら・・・おそろしや〜モバQモバQモバQ

お腹も壊していたのに・・・何故こんなに増えるグッド(上向き矢印)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 11:59| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月22日

ダイエット[再70日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.2kg
BMI:30.0
二回目測定
体重:70.4kg
BMI:30.1
食事
朝食
コーンスープ(歩きながら、信号待ちながら)
昼食
チャーハン(お茶碗1杯分,エビ,卵,玉ねぎ,紅生姜),水餃子(餃子3,水菜,ワカメ,ネギ)
夕食
寿司・・・また食うかたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗) 好きなんだもん黒ハート
やっぱり眠れない・・・今日もらったリスミー飲んでみる。(AM0:00)

・・・寝たの(AM5:00頃)かな・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)


ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 10:43| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月21日

ダイエット[再69日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:29.7
二回目測定
体重:70.6kg
BMI:30.2
食事
朝食
コーンスープ(歩きながら)
昼食
丼物(ご飯2/3,エビ(衣で揚げている),卵,三つ葉),味噌汁(キャベツ),サラダ(キャベツ,ブロッコリー,ワカメ)
夕食
寿司4,刺身(甘エビ,サーモン,アジ,イクラ,大根,シソ,本ワサビ)
お昼・・・天丼・・・

重かったらしい・・・気分が悪くなる
・・・戻したもうやだ〜(悲しい顔)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 23:42| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月20日

ダイエット[再68日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
BMI:30.2
二回目測定
体重:70.2kg
BMI:30.0
食事
朝食
コーンスープ(もちろん歩きながら)
昼食
麦ご飯1/2,豆腐ハンバーグ(モヤシ,大根おろし),味噌汁(ワカメ,豆腐),酢の物(ワカメ,キュウリ,カニカマ)
夕食
サラダ(ワカメ,レタス,玉ねぎ,大根,和風ドレ)、果物(メロン,イチゴ,リンゴ,オレンジ)
今日も忙しい・・・今日で3日目だ。

それでも23:30には帰れた
・・・お腹が空いてしょうがないが、我慢するふらふら

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 23:34| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月19日

ダイエット[再67日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
二回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
食事
朝食
コーンスープ(歩きながら)
昼食
けんちんソバ(里芋,ニンジン,ゴボウ,ネギ,鶏肉1,三つ葉)
夕食
河豚皮,つくね1,キノコソバ(ネギ,ナメコ,シメジ,エレンギ,舞茸)
今日も寝るのが遅くなる
・・・でもAM1:00だから、良しとするか。

良くないって・・・パンチ

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 23:26| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月18日

ダイエット[再66日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.4kg
BMI:30.5
二回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
食事
朝食
コーンスープ(歩きながら)
昼食
雑炊(ご飯1/3,ゴボウ,モヤシ,ニンジン,ネギ,水菜)
夕食
G7,豆乳,水炊き(白菜,大根,ウィンナー) キムチソースにつけて食べる。
やはりなかなか眠れなかった
・・・起きたの7:30・・・寝た時間約3時間・・・一時間遅刻

それに今日は忙しかった終了22:00頃
・・・家に着いたのAM0:00・・・そのあと食事もうやだ〜(悲しい顔)

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 23:20| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月17日

ダイエット[再65日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-21.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
BMI:30.2
二回目測定
体重:71.6kg
BMI:30.6
食事
朝食
なし(寝たの4:30・・・起きたの11:00)
昼食
寿司
夕食
カレー(ご飯1/2,鶏肉,ニンニク,ジャガイモ,玉ねぎ),切昆布,キムチ(白菜),スープ(ワカメ,シジミ,ネギ,キャベツ)
相変わらず・・・眠れませんたらーっ(汗)

こういうのを不眠症と言うのでしょうか?
・・・でも一応寝ているし・・・違うか???

ランキングに参加中です。よろしければポチッと押して下さい。
posted by コ・コブタ at 23:13| 千葉 ☀| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。