2005年07月25日

ダイエット[104日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.8kg
BMI:29.8
食事
朝食
トコロテン,杏仁豆腐,バナナ
昼食
寒天(カボチャ),サラダ(ブロッコリー,サラダ菜,モヤシ,白木耳,ワカメ,玉ねぎ,セロリ,枝豆),スパゲッティ(トマト,オリーブオイル,バジル,モッチェラチーズ)
夕食
トコロテン,カレーライス(ご飯1/2,ニンジン,ジャガイモ,玉ねぎ,豚肉),キュウリ,枝豆,スープ(大根,ワカメ,おふ)
エステ[21回目]
がく〜(落胆した顔) 施術前:69.7
わーい(嬉しい顔) 施術後:68.6っす

休みになったんで週二回行くことが出来るようになりました。
嬉しいっす。

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posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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