ダイエット[103日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.2kg
ＢＭＩ：29.6

食事

朝食

ライ麦パン(マーガリン),豆乳

昼食

パン,フランクフルト,枝豆,牛乳

夕食

刺身(マグロ,大根),漬物(キュウリ,ニンニク,生姜),煮物(キャベツ,ニンジン,玉ねぎ,ひき肉)

トコロテン・・・
買い込む馬鹿っす



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