2005年07月18日

ダイエット[97日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:29.9
食事
朝食
なし
昼食
餃子(ニラ,キャベツ,ひき肉,ニンニク),春巻き(キャベツ,春菊,シイタケ)
夕食
野菜炒め(キャベツ,ニラ,ニンニク,玉ねぎ,竹の子,ニンジン,ハム),納豆,秋刀魚(大根おろし),玉ねぎを水にさらしたもの(カツオブシ),スープ(竹の子,ニンジン,キャベツ,ニラ),ご飯1/2
この日は油ものが多くお腹を壊す。
休日で良かったっす。
posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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