2005年08月02日

ダイエット[112日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:29.5
食事
朝食
トコロテン,豆乳,麦パン(マーガリン)
昼食
バナナ,豆乳
夕食
トコロテン,ゴーヤチャンプル(ゴーヤ,豚肉,豆腐,ニンジン,ニンニク,舞茸),鮭,味噌汁(ワカメ,大根,ご飯1/2)
おやつ
柿の種
・・・ここ一ヶ月色々あり
なかなか書きことが出来なかったっす。

一時は時間がなくって

ここ一週間は、暇が出来たけど
踏ん切りがつかなくって

でも、やると決めたんだから
どんな結果になっても
書くことにした。

・・・で、遅くなったけど
一ヶ月分更新している最中です。
まるで夏休みの宿題をまとめてやっている感じ

posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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