2005年06月25日

ダイエット[74日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-18.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.4kg
BMI:29.2
食事
朝食
豆乳,パン1(13穀米,マーガリン)
昼食
トコロテン,寿司(魚,貝,ガリ),シソ10,サクランボ
夕食
トコロテン,納豆,ご飯1/2,ナス,サラダ(赤カブ,大根),麻婆豆腐,オレンジジュース
エステ[19回目]
がく〜(落胆した顔) 施術前:68.4
わーい(嬉しい顔) 施術後:67.4っす

どうにか前回より+0.3キロアップで済んでホッとしたっす。
やっぱり一日休んだおかげかな?
それにエステの途中で果てなかったしね。
・・・やっぱり暑くなるとエステ最後までやるのはキツイもんね。

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posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 | 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | エステ日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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