2005年05月21日

ダイエット[39日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-19.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
BMI:29.6
食事
朝食
豆乳,サラダ(キュウリ,レタス)
昼食
ソバ(ソバ,揚げ玉,ワカメ),野菜ジュース1/2
夕食
団子2(甘辛,小豆),サラダ(キャベツ,玉ねぎ),小アジ,コロッケ,佃煮(アサリ,昆布),豆腐(カツオブシ)
ムクミやすい・・・私たらーっ(汗)

そもそもムクミってなんだろう

よく朝は顔がパンパン、夕方は足がパンパンっていうけど
それって重力が関係しているよね。

人間・・・半分以上は水分だし・・・ねあせあせ(飛び散る汗)
朝は横になっていたから頭にも均等に水分がいっているのが、活動始めれば自然と水分は下に下がってくるもんね。
だって、宇宙飛行している飛行士の顔がメチャメチャ腫れているじゃない。
・・・重力ないもんね・・・宇宙では・・・。
あれって見るたび痛くないのかな?っておもうよ。

でも同じようにしていても、何でムクミやすい人とそうではない人がいるんだろう?

一般的にムクミには、2つあるみたい。病気とそれ以外・・・。
それに男性より女性に多いみたいだよね。
・・・う〜ん、確かに男の人が「今日はムクミで身体が痛いな」なんていっている人聞いたことないもんね。
というと筋力も関係しているんだね。
それとなんと言っても男性との違いは・・・


・・・体脂肪の量・・・です。
もちろんセルライトも関係ありありたらーっ(汗)

セルライトって足の付け根やお尻、ひざ間接の裏のよくつくじゃない。
そこってリンパが滞りやすい場所ばかりだよね。
試しに押してごらんって・・・メチャクチャ痛い場所でもあるよ。
(・・・それは私だけだって・・・って言われたら悲しいかも)
私の嫌いなもの・・・リンパマッサージっすよ。
よくエステでもやってもらうけど
ありゃ痛い・・・それに疲れる。
リンパの流れがいい人は気持ちいんだってさ。
(・・・自分でもやりますけど・・・痛いっすよ)
まあ持続してやっていくしかないかって思ってはいるけどね。

いつかむくまない身体になったら最高だね。

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posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエットを始めたよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
夜の糖分は、身体に残りやすいのでもう少し早い時間にしましょうね。

注)このコメントは、コ・コブタが行っているエステから頂いたコメントを記載しています。
Posted by エステ at 2005年05月30日 19:56
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