ダイエット[再145日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.8kg
ＢＭＩ：27.3

食事

朝食

サラダ(卵1/2,レタス,大根,ササミ),コーヒー(ブラック)

昼食

オニギリ1(ゆかり,ワカメ),味噌汁(ワカメ,小口ネギ,菜の花)

夕食

ビーフン,野菜ジュース

近くに泊まったお陰で
・・・とても楽・・・寝たのAM1:00で起きたのAM7:30
朝からゆっくりコーヒーが飲めるなんて 
 
・・・なんだか幸せ・・・
何だか、こんな日っていいよね。
これからもたまにホテルでも使おうかな。 
 
 
仕事終了・・・22：30、家0：30・・・やっぱり2時間コース
そして寝たの2：00過ぎ
 
う~ん、睡眠時間を増やすのに
まさかお風呂入らない・・・なんてのは嫌だしね。
 
・・・それより、明日からどうやって朝早く行くかだよね。 
せめて、10分・・・出来たら15分 
明日からどうするか・・・
 
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Comments

＊　ネイルサロンの検索サイトを始めました　＊

突然のコメント失礼いたします。
私マイネイル編集部の広瀬と申します。

この度新たに、日本全国のネイルサロンが探せる
mynailというネイルサロンの検索サイトをオープンしました。

お得なクーポンもございますので宜しければご利用下さい。
今後もよりみなさまに使っていただけるよう
がんばりますので応援、宜しくお願いいたします。

【ネイルサロン検索サイト　マイネイル】
http://my-nail.jp/

Posted by マイネイル編集部広瀬 at 2007年08月23日 20:03

丸山と申します。当サイトとリンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、ご連絡させて頂きました。相互リンク可能ならば、URL・名称は下記の通りでお願い致します。
（URL）http://www.daietto.sakura.ne.jp/
（名称）簡単ダイエット
（内容）ダイエット法などを紹介しています。
（タグ）<a href="http://www.daietto.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット</a>
*宜しければタグをお使い下さい。
なお下記アドレスにて既にリンク済みです。
（リンク集）http://www.daietto.sakura.ne.jp/71/
http://www.daietto.sakura.ne.jp/2008/02/281.html
宜しくお願い致します。

Posted by 丸山 at 2008年04月12日 19:44

あわわわｗｗｗこのコの「 米 青 子 好 き」ってウソじゃなかったんだな！！ｗｗｗ
何発出したか分からないくらい出したのにぜーんぶ飲み干されたよｗｗｗ
ちなみにボクの汁は「ドロドロでクサくてウマー（*´∀｀*）」らしいｗｗｗｗｗ
すごい 変 態 さんだけど、毎回３マソは絶対にくれるからボク的にもウマウマっすｗｗｗ(゜∀゜)

http://adc.1g8sr4.com/s1sm8zc/

Posted by ﾍ ﾝ ﾀ ｲだーーーっ！！ｗｗｗ at 2009年08月10日 06:19

ホホホイ！ホホホーイ！って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし！！！！
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーｗｗｗｗｗ
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわｗｗｗなんで俺みたいなのに10 ﾏ ｿとかくれんのｗｗｗ

つかマジで金の使い道に困ってるんだよねｗｗｗ誰かおせーてｗｗｗヽ(´Д｀;)ノ
http://envi.strowcrue.net/-0i4xv6/

Posted by ヒャッフゥーーー！！！！ at 2009年08月15日 04:06

＞しゅうへい
オレはＳなセレヴになかなかイかせてもらえない生殺しプレイされたよ(笑)
焦らされ過ぎてザ − 汁 が 潮 吹 きみたいに吹き出た時は気持ちよすぎて失神するかと思ったｗｗｗｗｗ

つーか男でもあんな風にイけるんだなぁｗｗｗマジであれは一回は体験しといた方がイイね！！ヽ(*´ー｀*)ﾉ

http://Tmo.Ometroro.com/e801j5z/

Posted by シュパシュパァァー!!って感じ？ｗ at 2009年08月21日 04:17

奥さん、１人だって言ってたのに実は３人でした☆とかちょっと待てっての！！ｗｗｗ
気がついたらプ ェ ラ・アニャルなめ・ベロっチュ〜の三連コンボにずっと喘ぎっぱなしｗｗｗｗｗ
家に帰ったら１キロ体重減ってたしなｗｗｗ(ヽﾟДﾟ/)ｹﾞｿｰ

ま、３人合わせて２ ０ 万くれたから大満足だけどねｗｗｗｗｗ

http://cune.protobem.com/50ryqhf/

Posted by おいおい、聞いてないよー！！ at 2009年08月28日 21:36

ココにおしゃぶり女って呼ばれてる有名なふェらっちォ大好き女がいるらしいので突撃してきますたｗｗｗ
http://Erin%2eYumenokuni%2eNet/us9pmea/

それっぽいユミコって名前の女と会ってきたんだが
「今まで食べた本数は120本くらいかなぁ？(*´∀｀*)」って言ってたからたぶんコイツで間違いないｗｗｗ

とりま３回くらいお口でヌ キ ヌ キしてもらったよｗｗｗ
ザ - メ ソを一滴残らず飲み干してたのにはちょい引いたけどｗｗｗｗｗ

Posted by いってきました at 2009年09月05日 09:38

工ッチ大好きって聞いてたけど、ここまでとは思わなかったよｗｗｗ

フツー初対面の男と会う時にヴァイブ入れてくるか？コイツぶっ飛んでるわｗｗｗｗｗ

ま、ホテルで即ヴァイブ引き抜いて息子ぶち込んだけどな☆ヽ（・∀・）ノ

こーいう子って入れるとすぐにいっちゃう子が多いから男は楽チンなんだよねｗｗｗｗｗ

http://GOM.CHUEBRARIN.com/tz4hjne/

Posted by ほっほほーい！ｗｗｗ at 2009年09月15日 20:13

この前までド−テイだったんだけど ま ● こ 汁ってウマすぎだろっ！！(゜д゜）
夢中でちゅーちゅーしてたら、相手が感じすぎてビクビクっとケイレンしてたのにはビビったｗｗｗｗｗ

しかしな め て イ か せ 続けりゃ満足してお金をバンバン払ってくれる女って結構いる#もんだねｗｗｗ
http://buLL.waOOOOn.net/d9mvcyh/
最近はココで甘い汁すすりまくってるｗｗｗ(いろんな意味でｗｗｗｗｗ)

Posted by ぐっさん at 2009年09月19日 22:50

「ア"ア"ア"−−−−−−−−−−−−ッ！！」って声出しながらイキまくってた俺参上ｗｗｗ

だって二人がかりで首 筋と乳 首とタマタマをいじられながら高速ディープ スロートされたんだぜ！？
こんなの耐えられる男はいねーって！！ｗｗｗｗｗ

ホントあれ知っちゃうともう一人でオ-◎-ニーとかできないな〜ｗｗｗｗｗ

http://qurl.com/14z5g

Posted by じゃんじゃんじゃん！！ｗｗｗ at 2009年10月03日 10:59

ブ ル ン ブ ル ン の デ カ パ イをユサユサ揺らしながら来たサユリちゃん【 サ イ ズ は Ｈ カ ッ プ！！！！ 】#
騎-乗-位でバインバイン！！と上下するお っ ぱ いはマジで圧巻ｗｗｗｗｗ

つかパ イ ● リしてもらったらチ-●-ポが見えなくなったくらいだしなｗｗｗｗｗ
もうデカすぎて笑うしかなかったわｗｗｗｗｗ

http://Zoom.Sersai.com/v9ggku0/

Posted by 有馬サトル at 2009年10月04日 02:51

高級フランス料理ディナーごちそうしてもらえるし！！ｗｗｗｗ
ベッドじゃ手コキ＆フХラ＆パイХリの三段攻めだし！！ｗｗｗｗｗ

やっぱ金 持 っ て る 熟 女 セ レ ヴを選んで正解だったわ！！
つーかフツーに現 金 ９ 万も貰えちゃったしな！！ウマ━━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━━！！！！

http://EST.F-FORWARD.net/bd0f6n5/

Posted by ↑テンションあがってきた！！ at 2009年10月12日 17:11

元グラビアアイドルからオファーキタ！！！！＼(ﾟ∀ﾟ＼)
写メでめっちゃ可愛かったけどホンモノはもっと可愛かったなｗ乳もでけぇしｗｗｗ
http://min.creampie2.net/9-xjrs0/

とりまイチャイチャしてそのままセクース突入ｗｗｗｗｗ
腰を動かすたびにネコなで声出してカワイイのなんのってｗｗｗｗｗ
おぱーいモミモミしながら二人仲良くどっぴゅどっぴゅイきますたｗｗｗ

つーか申し訳ないほどに勝ち組過ぎるよなオレってｗｗｗｗｗ

Posted by うほぉぉぉぉ！！ at 2009年10月17日 13:21

うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ！！？

トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエチィーしたら
なんか知らんが９万円もらったぁぁぁぁ！！！！

とりあえずブルーレイ買ってくるｗｗｗｗｗヽ(*´ー`*)ﾉ
http://mao.acmahsjfms.com/cg3nj27/

Posted by ノリスケ at 2009年10月24日 07:39

今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/dv90ear/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)

Posted by くりおな at 2009年11月01日 00:29

「オ※ニー見られるだけでいい」って言ってたんだけど
わざとギ ン ギ ンになったチΦポ見せつけてやったんだよねｗｗｗ
そしたら自分でマΦコひろげてお ね だ りしてきたよｗｗｗｗ

http://mono.twwitta.net/k0lhy8s/
てか俺ココでお手伝いコースしかやったことないわｗｗｗ
みんな結局はチΦポ入れて欲しいんだよなぁｗｗｗｗｗ

Posted by ペニシリン at 2009年11月07日 01:52

ギェピーーーー！！！！！！！！！
セクースできるのが楽しすぎて通帳まったく見てなかったよ！！！！
気が付いたら口座に２００万貯まってたしな！！！！
今月もすでに５人とズッコンバコンしてるからまーた５０万くらい貯まるわｗｗｗｗｗ

てか俺はおにゃのことセクースしたいだけなのにムダに金が余って仕方ねぇよ！！！ｗｗｗ
誰か使い道教えてくれーーーー！！！！！ヽ(´Д｀)ノ

http://toma.hun-kun.net/3sbt5ww/

Posted by ダイナマイト五郎 at 2009年11月14日 06:40

くっぱぁぁぁ！！テンションあがっちまった！！すまんｗｗｗｗｗ
ピンク色で形も綺麗なお※んこだったから夢中でしゃぶりついちまったいｗｗｗｗｗ
クンニしてトロトロになったお※んこって俺の短小ち※ぽでも余裕でイかせられっからなぁｗｗｗ

とりま全身ビクビクさせながらヨダレ垂らしてイってた顔が工口すぎ！！ｗｗｗ
あんまり工口かったもんだから顔にぶっかけてもっと工口くしてやったよｗｗｗｗｗ(*´∀｀*)
http://thEbiGmonItoR.net/sub/cavmzqh/

Posted by あっぱっぱー at 2009年11月24日 08:10

あぅあぅｗｗｗ人･妻のＳ･Ｅ･Ｘって激しすぎｗｗｗｗｗ
騎･乗･位で俺のイチモツの上をカエルみたいにぴょんぴょん飛び跳ねてたしｗｗｗｗｗ
勢いよく入れたらマ◎コの奥に先っぽ当たって「ちょーきもちいぃ♪」だってさｗｗｗｗ

つーか俺そんな激しいプレイされたら１分も我慢できないっての！！！！ｗｗｗ
気が付いたら何度も中にどぴゅーどぴゅーしちゃったよｗｗｗｗｗｗ(ノ∀｀*)アチャーｗｗｗ

http://kOREIKURA.net/same/kbbz6y0/

Posted by チキンヘッド at 2009年12月01日 23:44

３０歳から４０歳くらいの女の攻め方ってホントねちっこいな！！！！
この前も全身リップでチ Х ポだけ放置されたからギンギンの真っ赤になっちゃうしよぉｗｗｗ

「おちんちんもさわってくださーい！！！！（；＞＜）」
つって泣き声でお願いしたらやっとお口でイかせてもらえたし(爆)
ガマンしすぎてゼリーみたいなザァメン出ちゃったけど全部飲まれたわｗｗｗｗｗｗｗ

http://TaMatAMAnIGIttaYO.com/pyon/k7qknp8/

Posted by ヘタレ将軍 at 2009年12月07日 13:24

下手くそなプェラって案外悪くねぇ！！！！

おそるおそる舌先でチロチロ舐められるの妙に気持ちいーし♪♪♪♪

発射した精汁を涙目でゴックンする時とか。。。もう、うっひょーい！！(*´Д`*)

こんな練習台で良ければ、タダでもやるわ！！！

http://bmp.hotohototo.net/w3jsr3s/

Posted by じましろう at 2009年12月13日 07:37

オナネタさがしてる時に面白そうなサイト見つけたから突撃してみた！！
なんか即日セク−スできて５万もらえたんだけどｗｗｗ

そのまま調子乗ってヤりまくってたら１週間で30万稼げたし！！ｗ
てかオナネタもういらねぇ(笑)
http://hong.findeath.net/s4g5ime/

Posted by 桃色男 at 2009年12月19日 07:32

敏感マοコキタ━━━(ﾟ∀ﾟ　　)━━━！！！！

ちょっと指入れただけなのにマン汁が大洪水だよｗｗｗｗｗ
チοポ出し入れするたびにピュッピュッておツユ飛んでたしなｗｗｗｗｗ

こんだけマοコいじって７万とかボ ロ 儲 けすぐるｗｗｗｗｗ
http://esp.cucuple.net/lft1kw6/

Posted by ギガニート at 2009年12月26日 08:18

喉の奥とベロで「キュゥゥウ」っとかやられたら
もうオレ、２秒くらいで発射してまうねんけどｗｗｗｗｗ
おかげで一日に何発分も稼げるから良いけどな！！！爆！！

これ
http://yes.xiexiexie.net/3jh-ejm/

Posted by たにし at 2009年12月31日 06:30

まさか中だしで４回もやらされるとは・・・！！！！
ＭっぽかったのにＨになると豹変しやがったｗｗｗｗｗ
あんなのほとんど逆レイ-プじゃねぇか！！ヽ(`Д´)ﾉ

とは言っても７万ももらえたので
また犯されたいなぁ(ﾟ∀ﾟ)とか思ってる俺ｗｗｗｗｗ
http://hotohototo.net/bmp/ikl1fs3/

Posted by 原口ひろし at 2010年01月12日 03:05

初の逆￥やったけど、こんなスケベ女おるんかい！
どっちに入れる？ってチ ソ ポにお尻すりつけてきて
オレ、無我夢中で犯しまくってもうたわ！笑

しかも両穴にナカ出ししまくったのにめちゃ喜んでたでｗｗｗ
http://qoo.menslip.com/vk008jq/

Posted by パンダおやじ at 2010年01月17日 08:30

女の子の前でチンチン出すの恥ずかちぃぃぃ！！！！(ノ∀≦)
とか思ってたけど、いざやってみたらめちゃ楽しかったｗｗｗｗｗｗ

「きもちいぃの〜？(*‘∀‘)」て言われながら細い指でシッコシコ！！！
勢いあまっていつもの2倍くらい出しちまったぜぇぇぇ！！ｗｗｗｗｗ

てかこんだけで3万もらったんだけど、正気ですか！？ｗｗｗ
http://met.pinknotel.net/dsel9ho/

Posted by ﾀｿﾀｿﾒｿ at 2010年01月24日 07:48

あういぇ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━い！！！！
こんなイカくせぇ包茎チムッポでも10人斬り余裕だったよ！！！！ｗｗｗ

みんな「かーわーいーいー♪」とか言ってチムッポに興味津々ｗｗｗ
チンカスついててもお構いなしにペロペロしてくれるしなっ♪♪♪
こんなウマウマ(゜∀゜)バイトあんならもっと早く教えてほしかったYO！！
http://yaruodesu.com/nee/v5ax4ep/

Posted by ちょろ毛 at 2010年01月26日 06:35

もー無理だってーーー！！！！(*≧д≦)
ティンティンしごくの止めてくれねぇし！！ｗｗｗ
水鉄砲みたいにどっぴゅぅぅっ！って１ｍぐらい精子飛んじゃったよ！！！
確かに５万もらえたけど、まさかこんなプレイされるとはｗｗｗｗｗ
http://ino.buta-infr.net/oh62lf2/

Posted by はるぞう at 2010年02月02日 04:10

アイマスクつけて手コキされたけどやっばいな！！
牛の乳しぼるみたいにシコシコされて、チン先からミルクいっぱい出ちゃった(笑)
恥ずかしかったけど６万もらえたし、Ｍな俺にはマジご褒美すぎる♪(*ﾟ∀ﾟ)=3
http://xabrina.net/don/75mcsc-/

Posted by MOGMOG at 2010年02月11日 03:24

昨日はエヴァの綾波コスの子にヌキヌキしてもらってきた(笑)
小柄なレイたんに手コキやﾌｪﾗしてもらっちゃって、もう。。。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
ここって毎回５万もらえるし、色んなタイプの子がいるから楽しすぎるぜｗ
http://nuda.pocket-m.net/ix7fzue/

Posted by 健太くん at 2010年02月17日 08:09

Ｈしてお金もらえるって最高だな！！！！
ぶっちゃけテキトーにやっても月30万越えとか余裕だし(笑)

もう仕事辞めて、これ一本で食ってくわ！！！！(*￣ー￣)v
http://goo.gl/q3XS

Posted by 天職見つけた！！！！ at 2010年10月02日 21:40

出合いを求めているならココ！無料出逢いの決定版！退屈な毎日から抜け出せるチャンスがここに！日頃出合いが無いとお嘆きの方、お困りの方は当サイトにぜひ！ご利用するだけで素敵な出合いが体験できること間違いなし！

Posted by 無料出逢い at 2011年04月24日 10:07

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Posted by ヴィクトリアマイル at 2011年05月05日 07:07

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Posted by 直アド交換 at 2011年05月06日 10:22

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Posted by 札幌 出会い at 2011年05月17日 23:41

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Posted by 盛岡 出会い at 2011年05月22日 09:44

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Posted by 童貞募集 at 2011年06月23日 15:29

あなたのエッチ度、測ります！？エッチ度チェッカーの誕生です！あなたの深層心理を分析するのでホントの自分が見えてくる！普段は真面目なあの人も、実はむっつりスケベなのかも！？

Posted by エッチ at 2011年07月22日 21:00

あなたの助けを待っている少女たちがいます！今すぐ神待ち掲示板に参加して少女たちを助けてあげて下さい！あなたのその行動が可哀想な神待ち少女たちを救うことに繋がるのです。

Posted by 神待ち掲示板 at 2011年07月24日 01:12

ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://kk-bkyf.love.chu-g.net/

Posted by 夏だからね at 2011年08月02日 16:33

早く童貞を捨てたいと思っているあなたにピッタリのサイトが誕生！このサイトで長年守っていたあなたの童貞がついに奪われる！？あなたの童貞卒業を優しくサポートしちゃいます☆

Posted by 童貞 at 2011年08月21日 03:34

ここのサイトさえ見つけた君はもう立派なリア充です。馬鹿にしてた友達達を見返してやろう！そいつらよりもっと凄い経験が出来ることは保証します。

Posted by 童貞 at 2011年11月24日 20:36