ダイエット[再143日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-14.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.6kg
ＢＭＩ：27.6

二回目測定

体重：64.4kg
ＢＭＩ：27.5

食事

朝食

オレンジジュース(100%)

昼食

豚丼(豚肉,大根,ニンジン,ホウレン草,卵,ご飯1/2)

夕食

豚シャブ（豚肉100g,野菜など）,寿司4

本当・・・追い込んでもいいことなんてないのにね。
ツライ
・・・ず~と、愚痴ばかり
 
今日は早めに22:30には家に着く
・・・でも何だか眠れない・・・
結局、寝たのAM0:00
・・・明日もユウツ・・・明日など来なければいいのに 
 
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