ダイエット[再142日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-14.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.4kg
ＢＭＩ：27.5

二回目測定

体重：64.6kg
ＢＭＩ：27.6

食事

朝食

豆乳,G7

昼食

ソーメン(ネギ,ワサビ),豆腐1/2(カツオ節)

夕食

ご飯1/2,サラダ(キャベツ,トマト),納豆,焼き鳥(鶏肉,ネギ,ニンニク,ピーマン)

昨日寝たのPM10:00
・・・起きたのAM10：00、12時間ですか・・・
ため寝ってことで
・・・出来る訳ないだろ
 
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