2007年03月03日

ダイエット[再141日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-15.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:65.2kg
BMI:27.9
食事
朝食
リンゴ1つ
昼食
14:00頃 通院前、山菜ソバ(ソバ(2口),上は全て食べる(山菜,ナメコ,ネギ)) 17:00頃 通院後、紅茶(ストレート),ヨーグルト(ブルーベリー)
夕食
お弁当,トマト
今日は、耳つぼの日
・・・体重は前回より減った
・・・でも、いろんな意味で心は重い。 
 
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今日もお昼・・・喉に通らなかった
・・・こうでもしないと、私は痩せい・・・
それは前回のダイエットでも同じ
食べなければ・・・痩せる・・・
でも、それは人間の生き方から反している。
 
やせるには・・・やるしかないのか
前回みたいに・・・1日500kcal以下、
・・・今は、約1000〜1200kcalぐらい
普通成人女性よりもそれでも少なくしている。
 
そして・・・また、リバウンドを繰り返すの
なんで、なんでこうなんだよ。
・・・普通に食べたい・・・皆んなと同じじゃ
どうしてダメなの。
 
なんで、体型でイヤミを言われなければ
・・・ならないの。
なんで、笑顔の裏に潜む涙が分からないの。
・・・今日・・・先生に相談してみよう。
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 12:53| 千葉 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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