2007年02月21日

ダイエット[再131日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:66.6kg
BMI:28.5
食事
朝食
コーンスープ
昼食
ワンタンメン(メン1/2,ワンタン,ネギ)
夕食
焼肉(牛肉260g,ニンニク),キムチ(キュウリ,白菜,大根),サンチェ
毎日が忙しいが・・・お昼の薬が変わったせいか
何だか、体は楽なんだよね。
・・・でも、あんまりトイレに行きたくないから
なんだかむくんでいるような・・・気もするんだけど
 
仕事終了21:30・・・途中で食べる
初めて「べこや」入ったんだけど・・・美味すぎわーい(嬉しい顔)
ちょっと食べすぎて・・・
そのまま30分ほど歩くくつくつ・・・隣の駅へ
 
家に帰ったのAM0:00・・・寝たのAM1:30
睡眠・・・平日は5時間くらい・・・肌悪くなっちゃうよ。
 
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 20:48| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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