2005年05月09日

ダイエット[27日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-20.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:30.2
食事
朝食
なし(食欲なし)
昼食
根菜カレー(玉ねぎ,ニンジン,馬鈴薯,大根,レンコン,ゴボウ,生姜,ニンニク,豚肉),コンソメスープ(玉ねぎ,ニンジン,セロリ,鶏肉),サツマイモ甘露煮

喫茶店根菜カレーセット喫茶店
なんとこれで、320kcalパンチ でもカレーだとご飯を食べ始めたらもっと食べたくなってしまいそうなので、今回はご飯はパスカバン
夕食
魚1/2,キャベツ,納豆,味噌汁(シメジ,カツオブシ),ご飯1/2,キンピラ(ニンジン,ゴボウ)
エステ[8回目]
GWも終わり久しぶりのエステ、0.9kgバッド(下向き矢印)

がく〜(落胆した顔) 施術前:70.8
わーい(嬉しい顔) 施術後:69.9っす

今回は、約一ヶ月たったので採寸です。
(前回採寸:2005/4/13)
演劇それでは発表です演劇


 胃-1.4 わーい(嬉しい顔) 
 ウエスト-0.4 わーい(嬉しい顔) 
 腹部0.1 もうやだ〜(悲しい顔) 
 ヒップ0.1 もうやだ〜(悲しい顔) 
 太もも(左)-2.7 わーい(嬉しい顔) 
 太もも(右)-3.6 わーい(嬉しい顔) 
 ひざ(左)-1.4 わーい(嬉しい顔) 
 ひざ(右)-0.1 わーい(嬉しい顔) 
 ふくらはぎ(左)-2.6 わーい(嬉しい顔) 
 ふくらはぎ(右)0.1 もうやだ〜(悲しい顔) 
 くるぶし(左)0.0 もうやだ〜(悲しい顔) 
 くるぶし(右)-0.5 わーい(嬉しい顔) 
 うで(左)-1.5 わーい(嬉しい顔) 
 うで(右)-1.7 わーい(嬉しい顔) 


普通減りづらいとことから減ったって感じかな。

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posted by コ・コブタ at 12:00| 千葉 ☀| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | エステ日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ここ最近は夜に、食べる量が多いようですね。胃腸を休めるよう夜は野菜中心にしてあげるといいですよ。

注)このコメントは、コ・コブタが行っているエステから頂いたコメントを記載しています。
Posted by エステ at 2005年05月16日 11:21
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