2007年02月20日

ダイエット[再130日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:66.6kg
BMI:28.5
食事
朝食
コーンスープ
昼食
ホイコーロ(キャベツ,豚肉),ご飯1/6,スープ(卵,ネギ,カニカマ),杏仁豆腐
夕食
豚シャブ(豚肉100g,ネギ,クレソン,レタス,シメジ,エノキ,ホウレン草,豆腐1/8),ゴマダレ,ポン酢,ニンニク,紅葉おろし(大根,唐辛子),モズク酢,ウーロン茶
あいかわらず忙しい・・・途中で食べる。
夕食PM21:00頃、あんまり良くないよね。
 
分かってはいるけど、これが現実・・・
今日も寝たのAM1:00頃
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 12:30| 千葉 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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