2007年02月17日

ダイエット[再127日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-16.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:66.4kg
BMI:28.4
食事
朝食
G7,豆乳
昼食
スープスパゲッティ(メン1/2,渡り蟹,ムール貝,エビ,イカ,トマト,ニンニク),サラダ(レタス,ハーブ),ウーロン茶
夕食
冷凍スパゲッティ(メン,トマトソース,ニンニク,玉ねぎ,ナス,粉チーズ),ニンニクの味噌付け,スープ(ワカメ,シイタケ,ネギ)
軽いゼイゼイ・・・また風邪か
・・・体力つける為に・・・ニンニク投下
 
何だか・・・今日はスパゲッティばかり食べていたよ。
・・・反省・・・でも、美味しい黒ハート
 
脂質多かったもんね
・・・夜の体重・・・ウナギ登り・・・
 
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ラベル:ダイエット
posted by コ・コブタ at 01:16| 千葉 | 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット再開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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