ダイエット[13日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.6kg
ＢＭＩ：30.2

食事

朝食

キンピラ(ゴボウ,ニンジン),納豆,おかゆ(梅干)

昼食

天ぷらそば(玉ねぎ,ゴボウ,ニンジン,桜海老)

夕食

煮魚(エボダイ),サラダ(ニンジン,キュウリ,レタス,トマト),キンピラ(ゴボウ,ニンジン),味噌汁(ネギ)

あれっ？？？思っていたより体重が増えてない。
昨日あれだけ食べたのにね。
記録用の体重は、毎朝計っているものだよ

もしかしたら瘠せやすい期間に入ったとか

エステ[5回目]
施術前：70.6
施術後：69.5っす

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Comments

便秘等、ちょっとおなかの調子が・・・
の時は、山芋や、こんにゃくを召し上がって、腸を整えましょう。

注)このコメントは、コ・コブタが行っているエステから頂いたコメントを記載しています。

Posted by エステ at 2005年05月10日 19:07